屏幕之外,帮助孩子寻找真正的兴趣

来源:本站    发布日期:2022/4/26    点击次数:143    
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本网讯:(河南法制报全媒体记者李杰  通讯员郑冬/文)4月11日,人民网在微博发布的“未成年人沉迷短视频刷屏上瘾”这一话题,指出未成年人沉迷各种短视频平台,刷短视频上瘾的现象让许多家长头疼。这一话题在微博上掀起讨论热潮,阅读量达到8800万,登上热搜第4,引发诸多讨论和共鸣。(4月11日人民网)。

作为互联网时代的原住民,“数字化生存”是这一代人的鲜明的特征。随着自媒体平台的发展和人们生活节奏的加快,人们更加倾向于用碎片化的时间来进行娱乐活动,短视频平台应运而生,其因为短小、题材丰富、形式多样而迅速火爆,受到广泛欢迎,而未成年人作为前沿的网上冲浪选手,其对于新事物接受能力强,思想相对包容和开放,因而成为短视频平台重要的受众。

未成年人在利用碎片化时间通过短视频来娱乐放松身心本无可厚非,但是根据共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心联合发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示,2020年,未成年人在互联网上经常收看短视频的比例达到46.2%,而根据2021年初企鹅智酷发布的《抖音快手用户研究报告》显示,大约22%的未成年用户每天使用该应用超过1小时,这样的情况值得我们重视。著名学者普林斯顿心理学博士亚当 阿尔特关于行为上瘾的著作《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》中指出刷屏上瘾行为的背后原理。首先,短视频平台会给我们提供无法推测的内容,让人们不断想要知道下一视频会是什么,从而刺激人们不断往下滑;其次,短视频平台都设置有自动播放的功能,在人们反应过来之前已经换成另一个崭新的视频,猝不及防的收割人们的注意力和时间;同时,短视频只有15秒的时长,往往只能展现一部分内容,戛然而止让人意犹未尽,从而想继续观看;而点赞的功能不仅仅起到互动的作用,也是一种积极间歇性变量奖励,让人沉迷于创作新视频。以上这些机制造成了我们在不知不觉中逐渐上瘾,而未成年人由于自我控制意识较为薄弱,课余时间较多,上瘾的情况尤其严重,形势不容乐观。

专家指出未成年人长期沉迷短视频会造成性格扭曲易怒、信息焦虑症、脑波紊乱、生物钟混乱、内分泌失衡等问题,长此以往严重影响未成年人的正常发育和身心健康。同时其也会打乱未成年人的思维逻辑链条,无形中降低一个人的抽象能力,相对于文字来说,视频的内容更加直观,无需大脑启动抽象能力,人的时间精力是有限的,当短视频在一个人的精神世界占据过大比重时,未成年抽象能力将大幅退步,从而造成阅读理解能力下降,数学抽象能力下降等问题,这对于正处于黄金学习年龄的未成年人来说是致命的打击。

 

面对以上问题,杭州师范大学教育学院心理系主任杨群表示,要防范未成年人刷屏上瘾,需要在现实中增加兴趣爱好,提高孩子的人际交往能力。同时,有关部门应加大对短视频平台的管理监督,净化短视频内容,进一步规范网络直播,还青少年一个健康绿色的短视频空间。笔者认为,父母作为孩子最好的老师,首先一定要做好自己,控制自己玩电子设备的时间,为孩子树立榜样。还要多陪伴孩子,多带孩子参加户外活动,积极引导孩子接触自然,参与丰富多彩的社会活动,找到真正的兴趣点,从而摆脱摆脱屏幕控制,享受健康生活。

总而言之,帮助未成年人拒绝“刷屏诱惑”,回归健康生活是整个社会的重要课题。唯有如此,我们新一代的未成年人才能成长为有信仰,有担当,有力量的中流砥柱,做到不负使命、不负时代。

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